| název | množství (na 1.0 porcí) | |
|---|---|---|
| Zeleninový vývar | 260 mililitry | |
| Sekaná rajčata | 50 gramy | |
| Mrkev | 50 gramy | |
| Červená čočka | 40 gramy | |
| Rajčatový protlak | 8 gramy | |
| Česnek [stroužek] | 0.5 stroužek | |
| Koření - tymián | 6 lžiček | |
| Koření - pepř černý | ||
| Sůl | ||
| Olej olivový |
1) Namočte předem čočku, aby změkla.
2) Na olivovém oleji osmahněte najemno nasekanou cibulku. Přidejte mrkev nakrájenou na kolečka a opékejte cca 5 minut. Do pánve přidejte utřený česnek a opékejte další 2 minuty. Přimíchejte rajčatový protlak, rajčata a vše zalijte vývarem.
3) Polévku přiveďte k varu, přisypte čočku a tymián. Vařte do změknutí čočky. Dochuťte solí a pepřem.