název | množství (na 13.0 porcí) | |
---|---|---|
Ovesné mléko | 2.7 litry | |
Ovesné vločky | 1.3 kilogramy | |
burákové máslo | 289 gramy | |
Chia semínka | 144 gramy | |
Broskve | 6.5 gramy | |
Banány [kus] | 6.5 kusy | |
skořice |
Rozmačkat banány, přidat burácivé máslo a zbytek zbytek ingrediencí. Vše dobře promíchat a nechat odstát přes noc. Ráno nakrájet ovoce navrch.