| název | množství (na 1.0 porcí) | |
|---|---|---|
| Kokosové mléko | 67 mililitry | |
| Broskve | 50 gramy | |
| Víno - hrozny | 28 gramy | |
| Chia semínka | 11 gramy | |
| Banány [kus] | 0.3 kusy | |
| Datlový sirup | 0.1 kusy |
Ve velké nádobě promíchej kokosové mléko, datlový sirup a chia semínka tak, aby bylo každé semínko ve sklenici oddělené a obalené tekutinou. Puding nech v chladu přes noc bobtnat.
Ráno nech puding v teple lehce povolit, poté ho rozděl do malých nádob a dozdob ovocem.